kesehatanpregnancyMengatasi GERD Pada Ibu Hamil February 24, 2022 Shafira Adlina No CommentsKehamilan adalah fase yang dinantikan banyak pihak. Sayangnya masa-masa ini juga banyak tantangannya karena tidak mudah dengan perubahan hormon dan…Read More
motheringpersalinanpregnancyInilah 6 Perawatan untuk Ibu Pasca Melahirkan December 12, 2021 Shafira Adlina tips melahirkan 1 CommentSelain mencari tahu pengetahuan tentang cara merawat bayi, kita juga perlu pengetahuan dasar mengenai perawatan setelah proses melahirkan. Ini tidak…Read More
persalinanpregnancyYukk Ketahui Persiapan Melahirkan Tanpa Rasa Sakit December 4, 2021 Shafira Adlina melahirkan 11 CommentsPersiapan melahirkan tanpa rasa sakit – mungkin tidak sih kita menjalani proses persalinan tanpa rasa sakit? Rata-rata menjawab tidak mungkin. Nyatanya,…Read More
persalinanpregnancyIni Dia Persiapan Melahirkan Caesar Agar Lancar! November 29, 2021 Shafira Adlina melahirkan, tips melahirkan No CommentsProses melahirkan tidak hanya persalinan normal saja. Semua orang tahu ada salah satu cara persalinan yang juga banyak menjadi pilihan…Read More
motheringpregnancyKenali Nyeri Sendi Pada Ibu Hamil August 10, 2021 Shafira Adlina kehamilan, kesehatan 13 CommentsSalah satu periode kehidupan yang unik pada wanita adalah kehamilan. Mengapa? Dalam periode ini terkait dengan perubahan hormonal dan fisiologis…Read More
motheringpregnancyVBAC5 Hal yang Bisa Dilakukan Ketika Rencana VBAC Ditolak August 3, 2021 Shafira Adlina Persalinan, VBAC 8 CommentsHari itu menjadi hari yang tidak terlupakan di mana saya pertama kali memeriksa kehamilan kedua saya di usia kehamilan sekitar…Read More
pregnancy11 Tanda-tanda Anda sedang Hamil! February 27, 2021 Shafira Adlina ibu hamil, kesehatan, pregnancy 11 CommentsSetiap pasangan yang telah menikah tidak sedikit berharap ingin memiliki keturunan. Apalagi jika salah satu atau keduanya menjadi anak pertama…Read More
pregnancyAgar Tidak Sering Sakit Pinggang, Yuk Jaga Postur Tubuh Ibu Hamil January 16, 2021 Shafira Adlina ibu hamil, kesehatan, kesehatan ibu hamil, pregnancy 24 CommentsSiapa yang ketika memasuki trimester ketiga kehamilan sering merasa sakit punggung, pinggang dan bahkan tulang kemaluan? Atau merasa sesak nafas…Read More
pregnancyVBAC3 Gerakan Yoga Untuk Mempercepat Pembukaan Jalan Lahir January 7, 2021 Shafira Adlina Persalinan, pregnancy, prenatal gentle yoga 21 CommentsMemasuki trimester tiga, setiap calon mamah pasti sedang mengalami harap-harap cemas. Apakah saya bisa melahirkan nyaman dan lancar? Tentu bisa…Read More
kesehatanpregnancyMakanan Sehat Untuk Ibu Hamil July 13, 2020 Shafira Adlina kesehatan, pregnancy 13 CommentsHalo Sahabat Mamah, apa kabarnya? Semoga dalam keadaan sehat wal afiat, ya. Di tengah pandemi corona seperti ini, kehidupan memang…Read More