Stimulasi dan Ide Bermain Anak 3-5 tahun

1. Nutrisi

Asupan nutrisi yang adekuat diperlukan untuk mencapai tumbuh kembang yang baik. Pemenuhan gizi yang baik sangat berperan dalam pencapaian pertumbuhan badan yang optimal, termasuk di dalamnya pertumbuhan otak anak (dr. Atien Nur Chamidah, Dosen Fakultas Ilmu Pendidikan UNY).

Jika makanan yang diberikan kepada anak secara kualitas maupun kuantitas kurang baik akan menyebabkan kekurangan gizi. Gangguan pertumbuhan dan perkembangan dapat terjadi akibat gizi kurang, khusus pada perkembangan dapat mengakibatkan perubahan struktur dan fungsi otak.

Dengan menjaga asupan nutrisi anak, kita tidak hanya menjaga kesehatan tubuh anak tapi mempengaruhi perkembangan kognitif atau otak anak.

2. Afeksi

Hal yang sering dilupakan oleh sebagian orang tua bahwa afeksi atau kasih sayang mempengaruhi tumbuh kembang anak. Tumbuh kembang anak dapat berkembang lebih baik jika kebutuhan afeksi anak diberikan.

“Pada dasarnya pengasuhan meninggalkan kebiasaan dan kenangan.” Ujar Bu Elly Risman

Anak akan mengingat pengalaman yang terjadi dalam hidupnya dengan pengalaman emosional. Bagaimana respon dan mimik wajah kita, bagaimana nada bicara kita dan bagaimana perasaan yang ditinggalkan pada mereka.

3. Stimulasi

“Anak adalah pembelajar sejati jika diberi kesempatan”

Stimulasi harus diberikan secara tepat sesuai dengan tugas perkembangan  di setiap tahap usia. Fokus pendidikan usia dini berupa stimulasi pencapaian ketuntasan tugas perkembangan anak usia dini masih harus terus digalakkan.

Oleh sebab itu, setelah usia 3 tahun pun amat penting untuk menjaga anak tetap mendapat stimulasi yang tepat untuk mendorong perkembangan otak dan emosinya.

Tentu kita setuju bahwa pendidikan anak usia dini merupakan pondasi pembelajaran bagi tahap pendidikan selanjutnya. Usia dini menjadi tahap penting dalam proses pematangan tubuh manusia.

Tak heran, banyak dari kita tua memasukkan anak-anak ke playgroup dan pre-school di usia ini.

Namun, di tengah merebaknya virus corona dua tahun terakhir ini tentu membuat kita sebagai orang tua galau dalam menyekolahkan anak-anak. Sebagai orang tua yang memiliki anak usia dini memilih menunda sekolah anak karena alasan kesehatan, terlebih lagi pendidikan pra sekolah bukan pendidikan wajib yang harus dilakukan. Namun, hati kecil kita pasti menyakini bahwa pendidikan anak di setiap usia adalah kebutuhan.

1. Membuat Susu dan Menghias Gelas Sapi

Stimulasi dengan permainan sambil belajar bisa kita lakukan bersama anak dengan cara yang mudah dan menyenangkan. Kita dapat sambil mengasah sifat percaya diri pada anak dengan kegiatan ini.

Bagaimana caranya?Kita dapat membuat susu bersama anak dengan pengawasan kita tentunya.

• Sebelumnya kita bisa siapkan alat dan bahan seperti gelas, sendok, susu bubuk dan air panas yang kita sediakan di termos atau wadah serta air biasa untuk campurannya.
• Sebelum membuat susu, kita bisa menghias gelas susu yang akan dipakai dengan gambar sapi yang kita sediakan. Bisa dengan mengambar bersama atau mengeprintnya.

Selain rasa percaya diri, ide bermain ini juga menstimulus anak untuk mandiri. Di sela-sela aktivitas kita bisa memancing pertanyaan seputar hewan ternak. Seperti apa makanan sapi, siapa yang menciptakan susu, apa warna sapi dan sebagainya.

2. Membuat Teropong Bintang

Ide bermain selanjutnya adalah mengenal ukuran dengan membuat teropong bintang. Pertama-tama kita siapkan alat dan bahan berupa gambar bintang (berbagai warna dan ukuran), karton, gunting, dan lem.

Kegiatannya cukup sederhana.

• Langkah pertama yang dilakukan ajak anak membaca bismillah dan berdoa sebelum belajar. Jangan lupa bisa kita ceritakan tentang Bintang sebagai ciptaan Allah.
• Kemudian ajak anak untuk mengunting, bisa dimulai dari bintang yang berukuran besar.
• Kita dapat melakukan stimulasi bahasa mulai dari menanyakan bentuk dan warna setiap gambar bintang yang telah kita sediakan.

“Mana yang lebih besar, mana yang lebih kecil?””Lebih besar bintang berwarna merah atau hijau?” dan sebagainya.

Pertanyaan tersebut bisa memancing anak untuk membandingkan ukuran. Kemudian kita bisa membantu anak untuk menempel di langit-langit atau tembok kamar.

Ajak anak untuk menggulung karton menjadi sebuah teropong. Kemudian merekatkannya dengan lem. Anak melihat bintang-bintang dengan teropongnya. Kita bisa tanya mana bintang yang paling ia sukai. Setelah melakukan kegiatan jangan lupa ajak anak untuk refleksi dan mengingat aktivitas hari ini.

3. Mencocokan Jumlah Petir

Anak yang berumur 3-5 tahun sedang senang belajar berhitung. Kita bisa memanfaatkan momen ini dengan menstimulasinya dengan ragam permainan. Salah satunya adalah permainan mencocokkan petir.

Alat dan bahan yang perlu kita sediakan gambar beberapa petir yang dapat digunting anak. Lalu sediakan gambar awan yang dibubuhi beberapa angka.

Permainan sederhana seperti ini melatih keterampilan konsentrasi anak. Mereka akan belajar untuk memfokuskan perhatian untuk mengunting dan mencocokan jumlahnya. Mereka belajar berhitung dan berkonsentrasi.

4. Selamatkan Mainan di dalam Pasir Buatan

Rekomendasi stimulasi anak selanjutnya adalah permainan selamatkan mereka. Permainan ini menjadi andalan ketika kehabisan ide. Bagaimana cara bermainnya?

• Pertama kita membuat pasir buatan dari tepung terigu, minyak dan pewarna kesukaan anak-anak. Adonan ini biasa disebut cloud dough karena memiliki tekstur yang ringan seperti pasir pantai.
• Ajak Si Kecil untuk mengambil beberapa mainannya, saya ajak anak sulung saya untuk  mengambil beberapa mainan hewannya.
• Lalu kita kubur ke dalam ember, minta anak untuk menyelamatkan hewaan-hewan tersebut. kita bisa menggantinya dengan mainan mobil atau action figure yang ada di rumah.
• Setelahnya kita bisa membebaskan anak untuk membuat bentuk apapun yang ia suka, minta anak membuat tangannya sendiri.

Permainan ini tentu akan membuat rumah kita berantakan Bu, tetapi tidak masalah kan selama anak bisa terstimulasi dan anteng? hehe.

Pasalnya kegiatan ini dapat merangsang imajinasi dan kreativitas anak, sekaligus sensorik halusnya. Dengan menstimulasi kreativitas dan imajinasi anak dapat membantunya mengembangkan pemikiran abstrak dan keterampilan pemecahan masalah.

5. Mengenal Bagian Tumbuhan dengan Permainan Dadu

Salah satu tantangan Ibu Indonesia yang sering belanja online adalah bekas kardus bekas packing paket. Kita dapat memanfaatkannya sebagai salah satu permainan stimulasi untuk anak. Bagaimana caranya?

Caranya cukup sederhana dan mudah. Kali ini saya ingine mengenalkan bagian tumbuhan kepada Sakha dengan membuat dadu permainan.

• Persiapkan alat dan bahan kertas yang digambar bagian tumbuhan seperti daun, batang, bunga, tunas, buah. Selain menggambar kita juga bisa mencetaknya, kita buat gambar-gambar ini sebanyak dua rangkap ya.
• Ajak anak untuk menebak dan belajar menggunting serta menempel pada bagian ini. Sakha pun sangat menikmati saat harus mengunting dan menempel bagian tumbuhan.
• Tempelkan gambar bagian tumbuhan di setiap sisi kardus yang dijadikan dadu.
• Tempelkan bagian tumbuhan lainnya di kardus bekas seperti berbentuk kartu. Tujuannya agar kertas tidak mudah kusut dan lecek jadi bisa dipakai berulang-ulang.

Cara bermainnya, kita cukup sebar bagian tumbuhan di kotak keramik lantai. Lalu minta anak untuk melempar dadu, ketika muncul keluar bagian tumbuhan tertentu minta anak untuk melompat ke bagian tersebut. Selain mendapatkan pengetahuan baru, permainan ini juga merangsang kemampuan motorik kasar anak dengan melompat.

6. Mengasah kemampuan Mengingat dengan Permainan Kartu

Ide stimulasi terakhir ialah permainan dengan beberapa kartu bergambar. Memori sama dengan otot, semakin banyak digunakan akan semakin terlatih. Kita bisa menggunakan kartu bergambar apa saja, bisa dari hadiah-hadiah camilan snack warung ataupun membuat dengan mencetaknya dengan printer.

Cara bermainnya tidak rumit. Saya dan suami sering mengajak Sakha bermain permainan ini.

• Susun terlebih dahulu posisi kartu dengan gambar menghadap ke atas.
• Tunjukkan gambarnya pada anak.
• Kemudian kartu ditutup, lalu kita tanyakan gambar pilihan berada di kartu yang mana.